ジュニアアスリート専門プログラム

 

プロ・アマチュア・ジュニア問わず、アスリートの競技におけるパフォーマンスの向上および障害予防には、適切な柔軟性・可動性(モビリティー)と関節の安定性(スタビリティー)の獲得が必須であり、最終的にはその適切なモビリティーとスタビリティーを統合させた正しい動作(ムーブメント)を習得することが重要となります。そしてこの正しい動作を習得した段階で、筋力、スピード、パワー、持久力などのトレーニングを行うことにより、飛躍的にパフォーマンスアップを実現することができます。

 

思ったようにパフォーマンスが発揮できない、慢性的な怪我(腰痛・膝・股関節痛・肩肘痛など)に悩まされているジュニアアスリートの皆様、これから夢や目標に向かう為には、現時点での身体の使い方・筋力・柔軟性などを自分自身で把握するのはとても大切な事です。様々なアスリートをサポートしているトレーナーと一緒に身体を新たなステージへ進化させましょう。

 

 ジュニアアスリート専門プログラムの特徴

 

パワー・筋力・スピード・柔軟性・バランス&コーディネーションの向上など

障害予防、腰・股関節・膝関節・肩肘などの痛みの改善

  


physical/Conditioning

アスリートパフォーマンス

対象アスリート

中学生~大学生

※一般 プロアスリート・アマチュア・小学生はご相談下さい。

 

競技種目

スポーツ全般

野球・ゴルフ・テニス・陸上・水泳・サッカー・ラグビー・体操など競技問わずサポート

 

料金(税込み)

60分 7000円

短縮・延長ご相談ください。

 

※入会金無し

※都度払い 月1回のコンディショニングチェックなどご要望に合わせご提案させて頂きます。

 ※外部指導、チーム指導(店舗貸し切り)、トレーニングセミナー等も承っております。

お気軽にご相談下さい。

 


担当トレーナー

原田 知紀