TRAINER


原田 知紀(Tomonori Harada)
 
TCS-ZEN 代表
茨城県トライアスロン協会・国体強化選手トレーナー
2018ミスユニバースジャパン茨城 
オフィシャルトレーナー
 

 

 

-資格-
全米ストレングス プロフェッショナルズ協会認定パーソナルトレーナー
日本運動療法士協会 運動療法士
厚生労働大臣認可法人認定 カイロプラクティックセラピスト
日本カイロプラクティック普及協会 ほぐし療法士



皆様のライフスタイルに寄り添い、いかなる時も頼れる存在「パーソナルトレーナー」として最適なカラダづくりをサポートしています。ワークアウト(トレーニング&コンディショニング)を実践する事で得られる素晴らしい効果を多くの方に体感して頂きたい。
「ワークアウトを生活の一部に」創業以来変わらない、この想いで皆様をお待ちしております。
 
高校時代に甲子園に出場し、大学においてはリーグ選抜メンバーに選ばれ外野手として活躍。野球を通してトレーニングの重要性・必要性を感じトレーナーとして活動を開始。2004年、同クラブを創設。
 
プロ野球選手、プロゴルファー、プロトライアスリート~モデルに至るまで、身体の使い方を教育、強化する事を目的としたトレーニングを提案し、確かな結果を出してきた実績をもとに、現在もトップアスリートを数名サポート。
運動初心者、体力に不安のある方、高齢者~アスリートまで、幅広いお客様にトレーニングを通じて体調管理を任されている。

コース


・パーソナルトレーニング
筋力アップ/ダイエット/シェイプアップ/体力向上など
 
・パーソナルコンディショニング
腰痛や肩こりなどのカラダの不調/姿勢改善/バランス調整
 
・スポーツパフォーマンス
スポーツ競技に応じたパフォーマンスアップ/ボディケア

料金


入会金 ¥10,800
体験 50分 ¥6,480


45分 4回 ¥25,920
60分 4回 ¥27,600
75分 4回 ¥29,200
 
※有効期間 2ヶ月
※1回払いの料金についてはお問合せ下さい。



根本 園子(Sonoko Nemoto)

 
TCS-ZEN Personal trainer

 

 
 
 
-資格-
KAATSUサイクルインストラクター
東日本療術協会正会員
JHA日本治療協会会員
健康運動指導士
NESTA ゴルフコンディショニングスペシャリスト
全米ストレングス プロフェッショナルズ協会認定パーソナルトレーナー



トレーナーとして、セラピストとして、皆様のカラダをトレーニングと施術の両面からサポートさせて頂きます。
運動初心者~高齢者まで、幅広いニーズに合わせたプログラムを提案いたします。
日々の生活に運動とケアを取り入れて、いつまでも若々しく元気に毎日を過ごしていきましょう。

スケジュール


・火・水・金・土曜日 14:00~19:00

・ジョイフルアスレティッククラブ土浦 木曜日 14:00~19:30

・ジョイフルアスレティッククラブ守谷 金曜日 12:30~14:30

コース


・パーソナルトレーニング

 

筋力アップ/ダイエット/シェイプアップ/体力向上

運動初心者、シニアの方に向けた運動・トレーニング指導

ゴルフパフォーマンスに特化した、ストレッチ/トレーニングも好評です。
指導経験豊富なトレーナーがマンツーマンでサポートします。
 

・加圧トレーニング

30分の短時間で全身しっかりトレーニング。
血行促進、ダイエット、健康増進などに効果が期待できます。

運動をしたことのない方、体力に不安のある方でも安心してスタートできます。

 

【加圧トレーニング5大効果】

①ダイエット効果

②血行促進

③回復力アップ

④筋力アップ

⑤若返り・美肌

 

・リラクゼーションマッサージ
肩こりや腰痛、疲労回復、骨盤調整など、カラダの調子を整えます。

熟練の施術者が、大切なカラダのケアを丁寧に行ないますので、安心してお任せください。

料金


入会金 ¥10,800
 
パーソナルトレーニング  50分  

体験 ¥5,940      

1回 ¥6,480      
4回 ¥23,760 

※加圧トレーニングもプログラム可能です。    

 

パーソナルトレーニング 30分

体験 ¥3,240

1回 ¥3,780

4回 ¥12,960

 
加圧トレーニング 30分

 体験 ¥3,780

1回 ¥4,860
4回 ¥15,120
 
※チケット有効期間 2ヶ月
 
マッサージ追加
15分 ¥1,080
※トレーニング会員限定
        
リラクゼーションマッサージ  
30分 ¥3,240
45分 ¥4,590 
60分 ¥5,940
75分 ¥7,290
 
マッサージチケット 10,000円 (11,000円分利用)



ATSU
 
TCS-ZEN Personal trainer
YOGA&PILATES Bodywork studio 代表
HPはこちらから
 
 
-資格-
IHTA国際ホリスティックセラピー協会認定Yoga instructor
FTPマットピラティス
AFFA認定インストラクター



カラダの歪みによる不調や、脂肪がつきやすいのであれば、それらを改善する事で本来のカラダに戻し、
その先に、本物の美しさを引き出す事が「健・幸・美 ボディメイクトレーニング」なのです。
 
皆様を、健・幸・美(Ken・kou・bi)に導くお手伝いをさせて頂きます。
・健 康【ストレスや病気などに負けない、耐久力のあるカラダ】
・幸 せ【毎日を快適に楽しく過ごせる、活力のあるカラダ】
・美しさ【ボディライン、スタイル、しぐさが美しい、魅力のあるカラダ】
無理な食事制限やトレーニングで、大切なカラダを痛めてしまわないよう、一緒に頑張っていきましょう!

スケジュール


月・水・土・日曜日 10:00~15:00   ※月曜日は、13:00まで

金曜日 16:00~19:00

プログラム


・柔軟トレーニング
カラダの柔軟性を向上し、血行の良い状態へしていきます。
体循環、代謝を活性化させ冷え性やむくみの改善にも効果的です。
 
・体幹トレーニング
おなか周りの筋肉をバランス良く鍛えていきます。
腹部、骨盤周りが気になる方に効果的です。
 
・メリハリ トレーニング

美脚・引き締まった二の腕・若返り後ろ姿(背筋)・はっきりとしたお尻と太ももの境目・ハリや丸みのあるお尻立体感。
部分的にしっかり刺激がはいる、筋力トレーニングを反復し効果を高めます。

 
・ボディバランストレーニング
 骨盤と股関節をバランスをとりながら動かしていきます。
カラダの軸がしっかりし、カラダの歪み改善にも効果的です。

料金


料金
入会金 ¥10,800
 
50分

 

体験 ¥5,940
1回 ¥6,480
4回 ¥23,760
※有効期間 2ヶ月
 
延長 10分 540円
 
 
 ヨガ/ピラティスをご希望される方へ
こちらをクリック

YOGA&PILATES Bodywork studio